2024年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年7月10日 佐藤 ちょっと休憩 正しい水分の摂り方 こんにちは!凸凹 7月に入り、2024年も後半戦のスタートしています(^o^)/ さて、今日のタイトル「 正しい水分の摂り方 」とな??? 皆さんはどんな風に水分を摂っていますか? 喉が渇いたときにがぶ飲み […]
2021年7月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月28日 村井 ちょっと休憩 熱中症とは?その対処法と予防法について お天気も東京オリンピックもアツい日が続いていますね☀ これだけ汗をかいたら痩せると思いきや、体重がじわりじわりと増えてきた広報M🐷 「空気を吸うだけで太る」と知人が言っていましたが、まさにそんな状態なのかしら。 いや、最 […]