看護師さん直伝！

こんにちは！凸凹

ついに最低気温が1度となった今朝の岐阜県美濃市本社。

風邪が周囲でも流行っている模様です。

 

今日はそんな風に負けないための上手なうがい、手洗い方法のお話。

え？看護師さん直伝って書いてある？

そうなんです。

今回の方法は広報の知り合いの看護師さんから伺いました★

 

まずは…

【　上手なうがい　】

うがいは水道水よりもより効果的なものがあります。それは”　緑茶　”もしくは”　食塩水　”！！

特に緑茶はカテキン成分による殺菌作用で風邪予防には効果絶大です。

と言っても毎回それで行うなんて難しいので、水道水でうがいをしたあとに緑茶を飲むというのもオススメだそうですよ(^^♪

上手なうがいの仕方は、頭を後ろにそらして、口を大きく開け「　ガラガラ　」と音を立ててのうがいです。

お上品にかわいいお口でクチュクチュじゃないですよ☆

喉からしっかりと菌を剥がし落とすために２～３回繰り返し行うのがベストです。

 

次に…

【　上手な手洗い　】

手洗いは石鹸をしっかり泡立てて、手の甲、指の間、爪、手首の順に丁寧に洗っていきましょう。

その後お水でよくすすぎます。すすぎ残しがあるとそこから別の菌など発生しますよ。

手をふくときにはゴシゴシ拭くよりも、タオルでパンパンと叩くように水気をふき取るととても良いです。

 

さあ、上手な手洗い、うがい方法を学んだら皆さんもレッツトラーイ！

風邪しらずの丈夫な身体へ✨

 

 

さて、話は変わりますが先日サトウパック本社の在る岐阜県美濃市の昭和中学校さんがサトウパックに遊びに来てくれました(*’ω’*)

会社の事、製品の事、工場の事など改めてご説明し工場見学をしていってくれましたよ

たくさん質問が出たり聞きたい事たくさんで嬉しかったです。

地元企業サトウパックはこんな会社だよって覚えてもらえたかな(*´ω`*)

ぜひまた遊びに来てね～✨

 

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サトウパック株式会社

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