いい汗の秋？！

こんにちは！凸凹

岐阜県美濃市に本社が在るサトウパック株式会社です。

弊社は完全オーダーメイド製のトレーを真空成形を用いて製造している会社です。

そんなサトウパックには楽しい趣味、いや趣味を通り越してガチなスポーツ楽しんでいます勢がチラホラおります(`・ω・´)

あそこの彼はサッカー、あちらはゴルフ、そちらは野球、こっちには登山やランニングなどなど…。

スポーツの秋という事で皆さんそろそろ運動もしやすい時期となってきましたね（´∀｀*）

さあ、スポーツといえば汗！！

今日のブログタイトル「　汗　」！！！（”いい‟汗ね、意味変わっちゃうΣ（・□・；）💦）

皆さ～ん、いい汗かいてますか～？

人間の体って暑い時、運動した時など汗をかきますが他の動物で汗をかく動物って少ないですよね。

つまり人間が進化してきた過程で発達してきた部分という事なんです。

人間の体の多くはタンパク質で出来ています。

タンパク質って熱いのに弱いんです( ；∀；)

そこで効率的に体の熱を下げるためにたくさん汗をかいて体温を下げる技を人間はGETしたのです✨（Lv.が15あがった↑↑）

この体温調節機能が発展してきたことで走り続けることが可能になったりして狩りが上手くいったんですねぇ✨(=ﾟOﾟ)ﾎｳ

じゃあタイトルのいい汗ってなに？逆に悪い汗もあるの？

・・・あるよっ！！(`・△・´)

まずは悪い汗について

悪い汗は汗をかいた際にミネラルも水分と共に体外へ出てしまう汗。普段あまり汗をかかない生活をしている人に多いです。

塩分が多い汗だと体温調整機能がうまく効率化されず疲労感が抜けません。すると慢性疲労となっていきます。

そして慢性疲労が悪化していくと熱中症にもなっていきます。

日常的に汗をかく習慣を作り、いい汗がかける練習が必要なわけですね(・o・)ﾅﾙﾎﾄﾞ

じゃあいい汗については？

汗というものは本来体温上昇に伴い血液から水分とミネラルが汗腺に取り込まれ、その後ミネラルのみ血液中に再吸収されて水分だけが体外に出てくるものです。

この汗をかけるといわゆる「　いい汗をかいた　」状態となります。

いい汗をかくと美肌になる💗なんてよく言われますが本当にそうで、汗に含まれるたんぱく質分館酵素が古い角質を剥がしやすくして肌の新陳代謝を助けてくれます✨

また、いい汗の成分には肌表面の悪玉菌に対抗する抗菌作用もあるんです。←ってことは夢のツルピカウルウル肌ロード突入？！( *´艸｀)

ちなみに汗腺の数って３歳までに一生分の汗腺が決まるんですけど、第２段階で思春期に男性の方が汗腺が発達して（量は変わらないよ）

その結果、発汗量が女性に比べて男性の方が多くなりやすくなる傾向にあるのだとか…。

そんな汗のにおいにお困りの方、朗報です。

なんと！リンゴを食べるとにおいの元を抑える成分が含まれているとのこと！！！！ｵｵｵｵｵ～～！

汗かきにおいにお困りのそこのあなた！是非取り入れてネ🍎🍏

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★★★　求人情報　★★★

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岐阜県美濃市の本社にて、

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